يلعب الليمون دوٍرٍاً مهماً في حياتنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يلعب الليموٍن دوٍرٍاً مهماً في حياتنا ، وٍخاصه من الناآحيةالصحيه وٍالجماآليه
حيث يحتوٍي على العديد من الفيتاآميناآت التي يكوٍن لكل منهاآفائدة طبيه مختلفه في مقاوٍمة الآمرٍاض .

وٍتؤٍكدبعض الدرٍاسات الحديثة أن الليموٍن يحتوٍي آيضاً على فيتاآمين ( ج ) الذي يعتبرٍ مكافحاًللجرٍاثيم ،
وٍفيتاآمين ( ب ) المضاآد لاإلتهاب الآعصاب ، وٍالكاآلسيوٍم المقوٍى للعظاموٍالمضاد للهشا.

وٍيوٍضح الباحثوٍن آنالليموٍن يقوٍي القلب ، آما حاآمض الليموٍن فهوٍ مطهرٍ وٍمعقم وٍمضاد للجرٍاثيم
وٍمنقللدم من السموٍم ، مضيفين آن تناوٍل ماآء الليموٍن الحامض مع قليل من العسل وٍالماآءالمغلي على الريق ، يحميكِ من الإصابه بالزٍكام الشديد .

الليموٍن يغذي البشرٍهـ وٍينعمها -:
كما آنفوٍائدهـ لاآ تقتصرٍ على الصحه فقط ، بل هوٍ مادهـ طبيعيه يقوٍي
البشرٍهـ ويغذيها كما يؤٍدياستخدامه إلى انكماش المسام ، كما يستخدم لعلاآج البقع علىالبشرٍهـ.
وٍيذكرٍ الخبراء آن الليموٍن علاج قديمللتجاآعيد ، وٍيستخدم مباشرٍهـ على البشرٍهـ وٍيفضل تركه لمدةساآعتين وٍذلك بالتدليك معزيت الزيتوٍن، وٍهوٍ مفيد في إذابة الخلاآيا الميته للبشرٍهـ كما يمنحها نعوٍمهملحوٍظه.

وٍلليموٍن كذلك قدرٍهـ ملحوٍظه علىتشكيل خط دفاع آخرٍ لحماية الجماآل من كابوٍس ترٍاكم الدهوٍن،
فالليموٍن علاآج جيدلتخليص البشرٍهـ من السموٍم، حيث يحمي البشرهـ وٍينشط الكليتين للتخلص من انحباآسالسوٍائل في الجسم وٍترٍاكم الدهوٍن في الرٍدفيين وٍالساقين.

الليموٍن يفتح الآماآكن الداآكنه:-

احضرٍيليموٍنه مع قليل من زيت الزيتوٍن وٍتبللين القطنه في الزٍيت وٍالليموٍن وٍتدلكينبهاآالمنطقه المرٍاآد تنظيفهاآ ، آوٍ زٍيت زٍيتوٍن وٍ ملح وٍكرٍرٍيها لمدة آسبوٍع وٍ سوٍف تعطيكِالنعوٍمه وٍالتفتيح المطلوٍب ، وٍيمكنك إضافة الجليسرٍين لهذهـ الوٍصفاآت للمحافظة علىنعوٍمة الكوٍع وٍالركبه .

الليموٍن لأظافرٍ قوٍيه وٍ جميله

وٍلأن أظافرٍك جزٍء منمظهرك فعليك الاإهتمام وٍالعنايه بهم وٍيمكنك إستخداآم بعض الموٍاد
الطبيعيه لتغذيةالأظاآفرٍ وٍزٍيادة صلاآبتها مثل غسوٍل الليموٍن ، وٍإليك الطريقة

المكوٍناآت :

ملعقه صغيرٍهـ عصيرٍ ليموٍنطازٍج.

ملعقه صغيرهـ يوٍد آبيض.

الطرٍيقة :

تُخلط المكوٍناآت جيداً، وٍتحفظ في زٍجاجه وٍ يفضل إستخداآم فرٍشاهـصغيرٍهـ ليّنه في دهاآن الآظافرٍ ,وٍالآنسجه المحيطه بهاآ بهذا المستحضرٍ ، وٍيفضل كذلكأن يتم الدهاآن مرٍة في الصباآح وٍأآخرٍى في المساء بصفه منتظمه .

الليموٍن لشعرٍ صحي

وٍالجديرٍ بالذكرٍ آن الليموٍن آفضل معالج للشعرٍ حيث يذيب عصيرٍالليموٍن الدهوٍن في فرٍوٍهـالرٍأس وٍينظم الغدد المفرٍزٍة للدهوٍن، وٍهوٍ يعد الماآدهـالمثاآليه للشاآمبوٍ المعاآلج لتزٍييت الشعرٍ ، وإليكِ طريقة " شامبوٍ الليموٍن " .

المكوٍناآت :

ملعقتين كبيرٍهـ من عصيرٍ الليموٍن الطازٍج.

¾ لتر ماآء باآرٍد.

الطرٍيقهوٍالإستعماآل :

يمزٍج عصيرٍ الليموٍن بالماآء وٍيستخدم في الشعرٍ.

الليمون يزيل جفاف القدم-:

وٍأخيراً عزٍيزٍتي عليكِ آوٍلاً آن تهتمي بنضارٍة وٍنعوٍمه قدميكِ منالجفاآف وٍهذهـ العمليه ستكوٍن ناآجحهبالليموٍن وٍالسكرٍ حيث أنهماآ يقوٍماآ بتقشيرٍالجلد الخشن ، وإليكِ الوصفه :
المكوٍنآات:
لترٍ من عصيرٍالليموٍن الدافئ .

4 ليموٍنات مقطعه على شكل شرٍائح .

زٍيت آساس ليموٍن .

رٍبع كوٍب سكر .

وٍعاآء كبير لغمرٍ قدميك .

طرٍيقة الاإستعمال :

دفئي الليموٍن وٍصبيه في الوٍعاء وٍاغمرٍي قدميك لعدة دقائق

ثم ضعي شرٍائح الليموٍن فيالسكر مع نقطتين من زٍيت الليموٍن

ضعي المزٍيج على قدميك بحرٍكة دائرٍية ثم اغسليهما ..